26 julio 2021

GENERACIONES XYZ

Emprendedores Conscientes

Reflexiones tras los rebrotes de Coronavirus.

Se ha visto que desde que empezó todo este tema del coronavirus, de manera general, ha sido un giro que muchos no estaban preparados, y me pareció muy puntal compartir un articulo de como sobrellevar todo el tema, y cuidar nuestra mente.

Su autor es : Javier García Campayo – Psiquiatra

Tras pasar el período de aislamiento por coronavirus, muchas personas pensaron que la desescalada sería un fenómeno lineal, sin marcha atrás, sin recaídas. Hemos pasado la terrible experiencia de los miles de fallecidos y afectados por el virus, el dolor de los familiares que no han podido despedirse y enterrar a sus familiares, y el tremendo impacto económico que la pandemia ha producido en el planeta. Después de eso, la única alegría era la esperanza de volver a recuperar la libertad, aunque fuese en el contexto de la “nueva” normalidad.

Sin embargo, hemos descubierto que la recuperación de la pandemia no es un proceso lineal y sencillo. La aparición de nuevos brotes en todos los países y la necesidad de nuevos confinamientos, nos confronta con la dura realidad del sufrimiento, de que es posible que las cosas tarden meses o años en volver a ser como eran.

Compruebo que, en nuestro entorno, muchas personas empiezan a desesperanzarse, a mostrarse más intolerantes o agresivos, a buscar chivos expiatorios, en suma, a aumentar el sufrimiento propio y el de los demás.

ALGUNAS REFLEXIONES Y FRASES QUE PUEDEN SER ÚTILES EN ESTOS MOMENTOS
– Esta situación negativa también pasará, porque todo en este mundo es impermanente.

– Busca los pequeños momentos de felicidad en el día a día

– Mantén cada día unos segundos en tu mente la conexión con aquellos que sufren y deséales que puedan estar mejor

– No pierdas la relación y el afecto con las personas que te quieren, ni siquiera en estos tiempos complejos

– La adversidad puede hacer aflorar los sentimientos más nobles del ser humano

– No pierdas el contacto con el sentido de tu vida: Es la única brújula que te orientará en cualquier adversidad